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生活中心／綜合報導乳癌在女性十大癌症中排名第一，不少人擔心會罹病，因此特別小心飲食和生活習慣，也會定期做檢查，但你真的知道誰才是最大的威脅因素嗎？據最新報告顯示，目前女性罹患乳癌的機率不減反增，且死亡率持續上升，很可能是因為她們不知道其實乳癌和喝酒有關，且每周1瓶紅酒就等於抽10根菸。▲乳癌是女性十大癌症中的第一名。（示意圖／翻攝自Pixabay）據《每日健康》報導，現代人對健康越來越重視，也會固定做健康檢查及癌症篩檢，但其實很多人都不知道，喝酒和乳癌之間的關係。先前就有一份研究顯示，5成的女性知道吸菸和乳癌有關，也有3成的女性知道肥胖會影響罹患乳癌的機率，但僅2成女性知道飲酒和乳癌也脫不了干係，就連從事醫療保健的女性，也只有4成9的人知道酒精對乳癌的風險，因此酒精屬危險因子中意識感最低的一種。▲酒精也是乳癌的危險因素之一。（示意圖／資料照）事實上，乳癌病例中飲酒導致的病例佔總數的5-11%，其中有酒精成癮的民眾更加危險；且有研究指出，每周喝一瓶葡萄酒對女性的危險，等同於每周抽10根香菸，且比起抽菸，更多人無法準確指出自己每周攝取了多少的酒精，無形中提高罹癌風險。因此專家建議，女性在進行乳癌篩檢時，可以多接受一些乳癌風險因素的衛教知識，這樣一來還可以提早預防，且多增加警覺性。（編輯：朱祖儀）更多三立新聞網報導20年沒換保溫瓶！中年男失智狠撞早餐店 1年後死了…生吞壁虎！他流黑尿「下體腫如葡萄柚」 體內器官爛光慘死古代男子納妾「洞房」！正妻竟站一旁緊盯 原因曝光超害羞入殯葬業見「頭和蔥油餅一樣扁」！退伍男震憾：一周睡不著

工商時報【文╱吳正弘】牛肉麵是台灣極受歡迎的美食，即使各大飯店也很重視牛肉麵的品牌效益，甚至會以飯店的牛肉麵品牌、配方，跨足冷凍或常溫牛肉麵的即食市場，搶攻宅經濟。日前台中裕元花園酒店推出牛肉麵禮盒冷凍料理包，並定位今年為零售發展重要的一年，積極擴大零售版圖，後續將開展全新1至2個電商通路。據了解，裕元是與知名的全家超商合作，推出自家招牌的冷凍牛肉麵禮盒及人氣泡芙店取服務。裕元酒店行銷總監方雅玉表示，雖然是冷凍牛肉麵，依舊嚴選上好美國牛，湯頭熬煮遵循飯店的五星標準，6月19日上市後市場反應熱烈，每組兩包裝售699元，但份量與飯店內用無異，在家就可輕鬆享受五星酒店牛肉麵。飯店牛肉麵通路在台北已發展數年，但在中台灣裕元是首發跨足電商通路市場，尤其台灣的外食比例達7成，相信未來市場發展可期。2013年，晶華酒店把曾贏得台北國際牛肉麵節冠軍的品項，發展成方便經濟的「晶華冠軍牛肉麵」冷凍熟食包，推出一盒4入1,120元與一盒2入560元的禮盒包裝銷售，至今每年都有上千萬元業績。晶華是市場第一家五星飯店品牌牛肉麵進軍冷凍禮盒市場。國賓飯店也有一款冷凍「國賓五星川味牛肉麵」，售價280元，通路包括國賓官網、City Super、H快購等，目前每月銷售約1,000盒，堪稱穩定，由於國賓川菜廳很出名，口味更是道地，不少顧客用餐後就會直接詢問並購買。台北華國飯店前年推出帝國會館私房湯麵「帝國牛肉麵」，以特選澳洲牛肚、牛腩、牛筋等三寶，加入家常麵條，在家輕鬆就能做大廚。並引起顧客一波搶購送禮潮，看好冷凍料理市場，日前又推出「酸菜白肉麵」，銷量更好，每月狂銷3,000盒。因看到兩款麵點都開紅盤，華國有信心研發更多美味禮盒。兩款麵點每盒2入580元，於飯店烘焙坊販售。圓山飯店也有一款「圓山牛肉麵」冷凍外帶禮盒，2入裝560元，圓山的牛肉麵是由40年熬湯第一把好手的御廚細火慢燉，特選半斤半肉燉煮一整天，帶筋的部份富口感但輕咬即可化開，配上彈牙的麵條及特製酸菜，十足道地的臺灣味。去年誠品行旅The Chapter Cafe全日餐廳，推出一款「炙燒澳洲和牛牛頰湯麵」大受歡迎，今年首度將該人氣料理做轉化，推出「誠品極選．炙燒和牛頰牛肉麵」外帶常溫禮盒，每盒350元，嚴選澳洲和牛軟嫩又富含膠質的臉頰肉，以炙燒手法帶出香氣，再以大量蔬菜、牛骨與香料細滷慢熬等工序，製作出如此精采的牛肉麵，該款商品估計近期可正式登場，值得期待。

作者為世新大學副校長本月初，在世新大學的一場跨藝展演活動中，觀賞多位音樂家、視覺創作者與新媒體藝術家們動態組合的藝文饗宴，感受到場內多元層次藝術工具與創意對話的流動。觸發了個人長年觀察，如何經由多人的跨領域智慧與技能，共同營造許多亮麗個人成就與生命精彩的記趣；相對的，面對知識經濟與科技下放的時代，如何充分利用既有專長與興趣，追求多重職業與多元人生，將是本文嘗試探討的議題。在後工業的資訊社會年代，服務業將逐步替代生產業，以知識加工和訊息服務為主導的產業結構，建構多職場的趨勢。也因為服務業具有不恆常、客製化與多元化的特質，造成其行業供需之間的交融，可游離在其專業能力、時間成本、觀念溝通與資訊服務的對價關係。對照當下的職場，在專業流動與人際能力的需求中，自然比起傳統工業社會更需跨領域的能力與條件。紐約時報專欄作家Marci Alboher撰寫的「多重職業」一書中提及，斜槓效應型（the slash effect）人才，將成為社會的常態，諸如律師兼簽約作家、攝影與旅行達人；導員兼製片人與新媒體專家；雜誌主編兼投資人與部落客；知識管理兼市場行銷與購物專家，這些具有跨領域專業的人，確實令人羨慕與佩服。上述的斜槓或π型人才特質，通常來自許多淵源。其發展脈絡包括個人的人格特質、家庭因素、生存需求、衣帛相傳、興趣嗜好與工作際遇等背景，造就自我衍生多元的能力。無論是基於主客觀環境所造成，營造創收或生活樂趣結合的際遇，經常為自己帶來職涯延伸的邊際效應。換言之，斜槓與π型人才相近，係指至少擁有兩種專業技能的人，這類人才較典型的是，經常是懂得如何領導、跨界專業，以及具溝通特質的複合型人才；或是擁有具專業軟硬知識的雙向能力，且兼具特殊技能以及創造與創意等兩造取向能力的優勢者。科技的宿命與產業的革命，讓媒體產業從縱向分流到橫向合流，自然形成跨媒體、跨產業、跨載具與跨域化的思維，更促成了融媒體、自媒體、串媒體、跨媒體、互動媒體、社群媒體等多元平臺新媒體模式的出現。正因這些跨媒體平台的形成係出自於主流媒體轉化的新媒體、跨媒材融合的新媒體、多網內容互聯的新媒體、終端機具與內容結合的新媒體，以及以原生社群互動取向的新媒體，讓媒體產業鏈結構中，具跨專業能力的人才漸受歡迎。就以新聞媒體的業態為例，下列諸多現象的發展，將印證跨領域人才將成為必然發展。包括新聞採訪必須加入網路搜尋；人工智慧的發文與數據驅動新聞逐漸風行；新聞推播、‎網路直播與手機新聞需納入新聞室機制；線性與非線與即時共享中央廚房新聞成為常態；訊息聚合與超鏈結綑綁新聞平台流程；主選單選擇新聞需與關鍵字句的編輯結合等。可以推論，新媒體產業對新聞從業者的跨專業能力，已經為媒體行業的核心能力下了革命性的新註解。不言可喻的是，新媒體情境下的媒體從業人員必須具備幾項核心能力，包括融媒體創製與市場預測相關管理能力，以作為生產鏈與價值鏈的前置需求；營造串聯跨領域與跨專業知識能力，替代專題產製需求的考驗；融入線性與非線性素材梳理能力，提升產製效能；須具有洞悉新消費行為測量能力，回應動態配置的需求；強化善用新媒體軟體工具設計能力，以適應多網融合與雲產業介接環境；貼近創新設計與感動敘事的能力，尋求目標受眾的共鳴度；以及具備AI搜尋、歸納、分析、管理與詮釋能力，能與閱聽人比廣度、速度與深度的影響力。無論是跨專業思維或是跨領域人力的結構改變，從數位匯流的工作流程與訊息呈現的產業情境，媒體行業需思考為內部物理與化學變化的準備。終究，須讓人力主體回歸創新的思維與共識，才能達成產業深度整合的綜效。「科技通才與知識專才」曾經是大學新聞與傳播相關學院師生互勉的目標。近十年來，媒體產業受到傳播科技的衝擊與消費行為的情境大幅改變，讓媒體從業者的跨能力認知，多少產生了結構改變。正確的理念與態度是，當自我智慧足夠時奧妙的事物就變成為平凡，也深信更多跨界知識的累積，當有助於媒體對外在諸多變化更具可塑性順著此一理念，更需用見多識廣以知其變且適應其變。本文所探討斜槓與π型媒體人才的核心需求，其意理將不難理解。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

LG 今天在台灣推出了 2019 年全系列的 OLED 與 LCD 電視，共分成 OLED 的 W9、E9、C9 三個系列，以及「一奈米」IPS 系列的 SM9000、SM8600、SM8100 等系列，再加上普通 IPS 的 UM7600、UM7500 和 UM7300。所有的產品都是 4K 的解析度，並且搭載智慧物聯網的功能。LG 的目標，很顯然是想把電視打造成 ThinQ 系列智慧家電的中控中樞，只要透過手機 App 將電視與家電串接在一起，就能透過電視（和遙控器滑鼠）操作所有的智慧家電。這包括了啟用掃地機器人、查看空氣清淨機上的空氣品質、調整冷氣溫度等多樣的用法，甚至洗衣機清洗完畢後，還會在電視上推播通知訊息。LG 認為這樣的應用適合以客廳和電視為家庭娛樂中心的環境，特別是像透天厝這樣上上下下很麻煩的房子，可以不用挪動屁股就操作家中的電器。回到電視本身，OLED 的，W9、E9 系列都只有 65 吋一種大小，而 C9 則還再加上 77 吋和 55 吋兩種。全部款式都支援四規 HDR（Dolby Vision、Technicolor、HDR 10 Pro、HLG Pro）並搭載第二代 α9 處理器，但 W9 是面板、主機分離式的設計，E9 和 C9 則是在設計和內建的喇叭系統上有著微小的差異。W9 定價 NT$429,000、E9 為 NT$219,000、而 C9 則是 NT$109,000 到 NT$649,000。一奈米 4K IPS LED 電視系列則是採用 α7 處理器，SM9000 系列共有 75 / 65 / 55 吋三種大小，支援四規 HDR 和 2.2 聲道，售價由 NT$69,900 到 NT$169,000 不等；SM8600 系列則是僅有 2.0 聲道喇叭和 65 / 55 吋大小，定價分別為 NT$79,900 和 NT$59,900；SM8100 系列則是僅有雙規 HDR10 Pro 和 HLG 的支援，55 / 49 吋分別要價 NT$49,900 和 NT$39,900。最後是普通的 4K IPS 面板的 UM7600 / UM7500 / UM7300 系列，大小由 43 吋到 86 吋不等，定價則是介於 NT$22,900 到 NT$239,000 之間。

【羅開新聞中心Minsey Weng文】每一位高爾夫選手背後都有個故事，但從來沒看過像新科Rocket Mortgage Classic（底特律菁英賽）冠軍得主 Nate Lashley（奈特•雷許利）如此悲傷的遭遇。時間回到2004年五月，當時二十一歲的雷許利就讀University of Arizona（亞歷桑那大學）三年級，正在為學校能否打進NCAA Championship（全美大學錦標賽）努力，而父母和女友也特地從內布拉斯加來到奧勒岡所舉辦的賽事現場為他加油，沒想到回家路上發生空難意外，從此天人永隔。這個悲劇其實很少被公開提及，不過隨著雷許利上週在Detroit Golf Club（底特律高爾夫俱樂部）的優異表現，大家開始知道他多年來心裡所承受的痛。雷許利成功把握住機會，四天下來繳交兩張六十三的佳績，最終以低於標準桿二十五桿的二百六十三桿，六桿之差贏得生涯首座美巡賽冠軍。「我花了很多年時間，才走出父母過世的陰霾。」雷許利在底特律菁英賽的冠軍記者會上說道：「多年來，心理上確實承受很大的痛楚。」「我一直很想念父母，今天想到他們時有點激動。如果沒有他們，我今天就不會坐在這裡，他們竭盡一切成就了我的高爾夫生涯。」換作是任何人，內心都會是自責的，因為如果沒有投入高爾夫運動，或許就不會發生這樣的災難，不過人生沒有如果。雷許利繼續往前進，他沒有放棄高爾夫，也沒有退出球隊，後來還成為校隊中的第一人，隔年畢業後繼續朝著夢想前進，正式加入職業陣營。 雷許利順利考取國巡賽，也就是後來的威巡賽和最近剛換了新贊助商名稱的光巡賽，只是想要靠高爾夫謀生真的不是容易的事，2006年的菜鳥球季只有兩場比賽晉級，年收入僅僅4,394美元。深受打擊的雷許利，接下來只能在一些區域巡迴賽磨練，雖然贏得不少比賽，其中2010年勇奪三勝，但始終打回不了美巡賽系統，2012年甚至離開球界，當了半年的房屋仲介。總計2007到2014年期間，雷許利只打了兩場世界排名認可的賽事，一場是2010年的加巡賽，另一場是2012年的威巡賽，分別為退賽和淘汰。然而，雷許利並沒有完全放棄自己。2015年，他終於考進美巡賽系統中的拉巡賽，年終獎金榜名列第八名更重拾不少信心。隔年，雷許利火力全開，靠著單季三勝的強勢演出直升威巡賽。睽違十年重返威巡賽的雷許利，已經不再是當年那位二十二歲的年輕小伙子，不過經過多年的歷練，他更加珍惜得來不易的打球機會，開季第八次出賽奪得Corales Puntacana Resort and Club Championship（多明尼加錦標賽），也奠定年終以獎金榜十一名畢業的基礎。2018年，雷許利以三十五歲之齡當了美巡賽新鮮人，不過六月中因傷請假，總計十七次出賽進帳296,650美元。隨後傷癒復出，雷許利選擇先回威巡賽熱身，等到今年才補完先前的傷停場次，其中最佳成績為Puerto Rico Open（波多黎各公開賽）的並列第八，也讓他得以保住接下來的半卡資格（積分榜一百二十六至一百五十名）。就這樣，雷許利開始看人臉色的半卡球季，不過他也靠自己實力打進美國公開賽，最後在圓石灘繳出並列二十八的佳績，只是接下來都沒有出場機會，包括剛剛落幕的底特律菁英賽。原來雷許利周一試圖在資格賽爭取一席之地，可惜事與願違，所幸週三接獲David Berganio Jr.（大衛•伯甘尼歐二世）退賽的好消息，成為場中的最後一位參賽選手，沒想到四天後獨得131.4萬美元的「頭彩」，比他之前三十二場美巡賽所累積的獎金還多出將近兩倍。「我知道高爾夫還是有很多樂趣的，很慶幸自己還能在這裡打球，而且還頗有競爭力。」雷許利說道：「特別現在又在最高水準的舞台，很高興自己終於擺脫困境了。」「之前甚至不確定能否打進這場比賽，沒想最後坐在這裡，感覺好像是一場夢。」

中國時報【黃菁菁╱東京6日電】美國導演路易賽侯尤斯(Louie Psihoyos)2009年以一部揭露日本和歌山縣太地町血腥獵海豚的紀錄片《血色海灣》(The Cove)獲得奧斯卡最佳紀錄片，使日本捕鯨、獵海豚的傳統文化遭到世人的唾棄。太地町是日本知名的古法捕鯨發祥地，國際捕鯨委員會1986年禁止商業捕鯨後，當地漁民轉而獵捕海豚。當地採用日本傳統的「驅趕獵殺漁法」，漁民們在海中敲拍船下的金屬桿形成「音牆」，利用海豚的回聲定位，將成群的海豚引進狹小的淺灘海灣中。部分漁民則守在沿岸淺灘處，捕抓被圍困的海豚，用繩索繫綁其尾部以防逃脫，許多海豚在圍獵的過程中受傷甚至死亡。一些外型討喜的海豚會先被挑出來賣到海洋公園，其餘則面臨被宰殺、食用的命運，漁民們會用魚叉等將一隻隻海豚刺死，使海灣被染成一片血紅色。有人稱大地町為「海豚地獄」，紀錄片又將怵目驚心的血色海灣情景公諸於世，使得日本人殘暴的獵殺海豚漁法遭到國際社會的抨擊。美、英等國的駐日大使也相繼發文嚴厲抨擊。太地町漁民認為，從17世紀起他們靠捕鯨維生，他們認為捕獵鯨豚有其歷史背景，自古鯨魚肉就是日本人補充蛋白質的重要食材，如果捕獵鯨豚殘忍，那麼是不是也不該吃牛、豬等動物。紀錄片以偷拍的手法，偽裝的海底攝影機拍攝太地町漁民殘殺海豚的過程，使全球保育人士強烈譴責日本，但當地漁民則認為，記者和製作單位不應該用偷拍的手法，就像殺豬、宰羊也一樣殘忍，但人們不會去偷拍並公諸於世。有關於獵海豚引發爭議一事，日本政府於2014年2月25日在內閣會議上通過答辯書表示，「（獵海豚）是我國（日本）傳統的漁業之一，將根據法令適切的實施」、「日本政府認為，包括海豚在內的鯨類是重要的水產資源，應該依照科學的根據持續利用」、「日本將持續努力尋求國際社會對海豚漁業的理解」。

（德國之聲中文網）這部新法的全稱是《專業人才移民法》（Fachkräftezuwanderungsgesetz）， 2019年6月先後在德國聯邦議院和聯邦參議院審議通過。德國長期以來一直沒有一部專門的移民法，有關外國人居留、就業的等規定分散在"外國人居留法"、"就業條例"等不同法規中，相互缺乏協調和統一。隨著人口結構老齡化，專業後繼人才缺乏問題日益突出，為規範移民程序專門立法被提到日程上來。2015年德國經歷了大規模難民潮後，"有序移民"成為政界和輿論公認的緊迫議題。這也無疑加速了新移民法的立法進程。2018年10月，大聯合政府對移民法案綱要達成了一致，在12月由內閣通過。兩類專業人才新法相對現有法律的一個顯著不同是，勞動市場從主要對有大學以上學歷的人開放，擴展到低於本科學歷的技術人才。德國陸德律師事務所的資深法律顧問沈媛對德國之聲解釋說："新的法律引入了'專業人才'這個全新的概念，不僅包括受過大學教育的人才，也包括受過正規職業技術培訓的人才。"這意味著中國的職業技術類高等院校，比如大專、高職以及職業技術學校的畢業生，成為被允許來德國就業的新的人群。"這些人也屬於新移民法希望重點吸引的人才"，沈媛說。與此相應，現有的"找工作簽證"的範圍也將擴大到所有的專業人才。目前，在德國以外的大學獲得學位的外國人，可以在提供生活來源證明的情況下，獲得最長6個月的簽證，來德找工作。新法將這一簽證的使用範圍擴大到所有的專業人才，包括受過職業技能培訓的人，但這一類人才要求須具有與就業崗位相符的德語水平。此外，所有申請者必須證明有足夠的經濟實力支付在德國尋找就業崗位期間的生活費用。不再"德國人優先"新的移民法還取消了所謂"優先審核"制度。目前，拿到了德國企業雇傭意向或合同，申請來德工作簽證的歐盟以外（比如的中國）的申請者，德國勞工局要審核是否有德國或其他歐盟國家的求職者能勝任這個職位。只有在找不到合適的來自歐盟的從業者的情況下，勞工局才會向非歐盟國家的申請者发放工作許可。迄今為止，這一規定是來自歐盟國家以外的專業人士在德國求職的最大障礙之一，而許多企業，尤其是中小企業也因擔心雇傭外國人所帶來的時間和資源成本過高而放棄意向。現在新法取消了這個制度。沈媛補充說，"這並不意味著，勞工局不再介入簽證的发放流程"。對於不滿足歐盟"藍卡"條件的專業人才，工作簽證的发放仍需要經過勞工局的審核，內容包括勞動合同符合行業標准、申請者的專業資質得到認可，並與實際崗位要求相符。不過新的《移民法》也為重新引入"優先審核"制度留下了余地。其中規定在某一地區的就業市場確實有所需要的情況下，政府有權保留或重新啟動"優先審核"制度。哪些人獲益法律顧問沈媛分析認為，如果從中國人的角度出发，對有大學本科以上學歷的人來說，就業移民條件有明顯性的改善。"因為優先審核被取消，所以只需找到與資質相符的工作，合同規定的工資水平、福利待遇符合德國的普遍標准，就可以獲得工作簽證了。而且除非工作崗位對德語有要求，提供德語水平證明不再是发放工作簽證的前提條件。"不過對於不具備大學本科學歷的人來說，沈媛認為新移民法帶來的實際的改善和激勵作用值得懷疑。因為與大學學歷相比，職業技術教育同等學歷認證程序復雜繁瑣，至今還沒有一個可查詢的統一信息平台。只有一些行業或企業協會的網站提供部分信息。"要了解德國實施的標准、流程並不容易，包括網站上相關信息都是德語或英語的。想一下，中國的技術工人在遇到問題的時候，要用英文與德國的行政管理部門溝通，應該是很不容易的。" 因此雖然有了來德求職、就業的可能途徑，但復雜的標准、漫長的程序和語言障礙可能會讓大多數人望而卻步。德國的《專業人才移民法》計劃於2020年初開始生效。對有意嘗試到德國就業的中國人，新法是否會帶來立竿見影的效果，咨詢人士沈媛持觀望態度，她認為如果在新法實施前的半年時間裡，德國有關部門能積極進行准備和調整，在實施後相互配合，認真執行，才能達到盡快吸引人才的效果。僅從簽證程序的角度，德國駐華各地使領館要適應新的移民法，或許就需要一段時間。另外沈媛指出，新的《移民法》允許申請者在德國就業的前提是他們能夠在德國找到工作崗位。而對於生活在中國的普通民眾來說，目前還很缺乏提供德國就業信息的平台。此外如果想讓新的政策能夠吸引中國專業人士申請，現有的在中國學習德語的可能性也必須擴大。作者: 葉宣

男星黃靖倫在三立週五台灣好戲《天之蕉子》中飾演男主角哥哥的黃靖倫，也是位自閉症患者，這是他自三年前參加音樂劇後首度飾演自閉症這個角色，為此還刻意增胖。馮凱導演對黃靖倫的演出讚譽有加，還表示要幫他提名為明年「金鐘獎男配角」。黃靖倫飾演志龍這角色可謂犧牲不少，微胖的體態讓網友以為他為了造型刻意增肥，但黃靖倫幽默的表示「本人很想說是為戲增肥啦，但是其實不以為然，是自己紀律不夠好，拍戲的福利太好了，每天按時吃飯才會這樣，可是為什麼在劇組裡只有我一個發胖！」黃靖倫在接自閉症角色的時候，就曾去看跟自閉症有關的紀錄片，如「阿甘正傳」湯姆漢克飾演的的阿甘，還有另一部「氣象人」等等。而對他來說這次最困難的不是演自閉症，反而是講台語。雖然出身新加坡的黃靖倫會說一些福建話，但實際上與台灣的閩南語還是有差異，所以在演出的時候發現很簡單的詞，可是發音和音調都不對。剛接戲時有聽聞馮凱導演蠻兇的，但經過接觸後覺得並沒有像傳聞中的那麼恐怖。而這次黃靖倫的演出深獲馮凱導演的讚許，導演已放話要替他報明年金鐘獎，傳到黃靖倫耳裡讓他開心好多天。黃靖倫還透露最怕與劇中女友「金馬小姐」大牙對戲，他強調並不是因為她看起來很兇，而是因為跟她對戲就一定會講到許多台詞，而且還要哭。對哭戲有障礙的黃靖倫坦言「因為我不喜歡哭，然後平時蠻ㄍㄧㄣ，蠻壓抑的，所以會覺得沒有辦法完全釋放出來。」更多鏡週刊報導吳怡霈裸背拍戲自信不怯場 反串忘束胸被嘲「大胸男」楊子儀痞子樣成台帥代表 收視創高被拱脫衣吳怡霈拍戲慘遇車禍 20萬飛走哭喊「我可以拍完」更多新聞報導阿KEN消失不只半年 此時出現竟在這兒隨性坐地吃漢堡 一抬頭是超大咖女星3女星狂憋尿8小時 驚見馬桶全血正翻了！王菲13歲女兒辣秀逆天長腿楊冪不甩烏龍爆料 30天發5篇代言文今日娛樂推薦影音

時序漸漸進入颱風季節，你是否在心中暗自擔心不知何時會突然頭痛、頭暈或關節疼痛嗎？所謂的「氣象病」是指與氣象變化有關，因氣溫、氣壓、濕度等天氣因素改變導致症狀惡化的疾病，可概分為兩大類，一種是原有的慢性病症狀加重，另一種則是雖然身體沒有舊疾，卻因自律神經失調出現不適症狀。與氣象病有關的症狀或疾病包括暈眩、狹心症(又稱心絞痛)、低血壓、氣喘、憂鬱症等。常聽人說「起風下雨舊傷疼」，因為天氣因素而出現變化的疼痛稱之為「天氣痛」。假使平常就會疼痛的部位，天氣變化可能會使得疼痛加劇。即使沒有舊傷，也可能出現頭痛、肩頸痛、關節疼痛，或是手術後的傷疤疼痛，尤其是當氣壓降低時，往往使得疼痛感更加明顯。根據日本京都大學的流行病學研究報告顯示，類風濕性關節炎患者的關節疼痛、腫脹與大氣壓力的變化也有關聯。氣象病的原因是「自律神經」失調雖然氣象病包含上述各種不同症狀，不過一般認為共同原因就是自律神經。自律神經不受大腦意識的控制，又可分為與身體及心理活動、疼痛有關的「交感神經」，以及讓身心休息放鬆的「副交感神經」。假使因心理壓力或天氣變化導致交感神經與副交感神經之間失衡，且由交感神經佔上風時，就會引起頭痛等症狀。引起頭痛的原因常與耳朵有關。內耳不僅與身體平衡及聽覺有關，也能夠偵測氣壓的變化。在氣象病當中，因天氣變化引發的頭痛，原因就是內耳察覺到氣壓降低，使得交感神經較為活躍。換言之，引發頭痛的原因其實是耳朵。氣象病及天氣痛的對策與治療法首先，如果你原本就有暈眩、心絞痛、低血壓、氣喘、憂鬱症等疾病或症狀時，必須確實治療原有疾病。倘若因為天氣變化而使得症狀加劇，更應配合該疾病加強治療。例如因為天氣變化使氣喘更容易發作，因此短時間內必須增加預備用藥的數量和種類，發作時也必須施以適當的治療。如果是出現頭痛等天氣痛的症狀時，可以服用內耳相關藥劑或是暈車藥等藥物來緩解疼痛不適，而且盡量在症狀尚輕微時就服用藥物，緩解及治療的效果會比較好。確實治療原有疾病也能夠預防氣象病，尤其是因氣壓降低所引起天氣痛。因此了解身體疼痛感和氣壓變化之間的關聯性相形重要。建議可像寫日記一樣，記錄天氣變化和身體的疼痛症狀，因為氣壓變化與天氣有關，晴天時的氣壓較高，雨天時的氣壓較低。此外，遇到雷雨、暴雨、颱風時，氣壓也會明顯降低許多。請仔細觀察並了解自己在雷雨、暴雨或颱風時的疼痛程度。假使推測某天可能會出現低血壓或關節疼痛的症狀，就可以事先安排避免在那一天外出。由於擔心自己不知何時會突然疼痛的心理壓力，反而會使得疼痛感加劇。所以時常留意天氣預報，事前做好心理準備可說是相當重要的事。也有研究報告指出，略微調高房間內的氣壓，可改善天氣痛的症狀。然而，對一般家庭來說，要提高室內氣壓並不是件容易的事，目前在日本也只有部分機構配備有這樣的設施。（圖片來源：pixabay）此外，隨著高樓大廈數量的增加，搭乘電梯升降時的氣壓變化也可能會導致疼痛。造訪晴空塔、東京鐵塔或超高樓建築物時，若出現頭痛或頭暈症狀，或許就是因為氣壓變化所引起的疼痛感。面對接下來的颱風季節，氣壓變化將更加頻繁，濕度也會升高，許多人可能因為天氣的劇烈變化而覺得身體不舒服。因氣象病、天氣痛引起的不適症狀，若能儘早服用藥物，可以獲得比較好的治療及舒緩效果，建議事前備妥止痛劑等相關藥物以備不時之需。延伸閱讀：調好自律神經，中醫「這療法」能改善憂鬱、焦慮4種「天然除濕機」去霉氣除濕機百百種，這樣選才不花冤枉錢※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章更多健康相關新聞女星憋尿8小時 跑廁所「全是血」五十肩發作 醫教「2種運動」緩解天熱易頭痛 醫曝臉戴「它」自救吃對油脂不會胖 橄欖油能防感冒OL頭皮痘痘化膿險禿 竟只是洗錯今日最夯新聞流量前3名輸血1萬CC 救不回被刺鐵路警工會悲痛：車長只有一根木棍0到6歲國家養「錢不夠我墊」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

從台北金融物語三部曲到《鬼魅豪宅》，黃國華不斷拆解金權遊戲的運作，《鬼魅豪宅》以緊咬「合宜住宅」弊案而當選的市長，為了連任推出換湯不換藥的「和諧住宅」為背景。方法是將徵收改為與企業、學校洽談捐地，各方人馬包括掮客、建商、政府土木單位促成公宅落成；表面上人人都是贏家，實則人前手拉手，背後下毒手。這個「和諧版」（抹去任何反對聲音）的公宅計畫，最終毀天滅地。 官商勾結有步驟 人民被騙還以為賺到官商怎樣勾結，私相授受，在《鬼魅豪宅》裡有清楚的「步驟」，例如開發順向坡。雖然法律禁止順向坡建設，但「怎樣測量順向坡」又是一個問題——一個可以繞過的問題。又如原訂四百戶的公宅，在市長「加碼」下，變成近一千戶。小說主角規避法規，乾坤大挪移生出近五百戶來，買公宅的民眾還覺得自己賺到了。凡此種種，玄機無窮，但黃國華不認為自己寫出了什麼驚為天人的內幕，「這些其實都是一般人能掌握的資訊，網路都查得到，但大家覺得沒意義，或是出現在不同新聞中，一般人無法將它們連結起來。」買房還是不買房 他解構臺灣房市神話《鬼魅豪宅》有一組極為警世的對比，好幾個角色花了大半輩子一千多萬的積蓄買房，其中一位角色則把錢用在出國學技術。小說最後，買房組因為和諧住宅被捲入不可逆的災難，只有不買房的角色笑到最後。買房，還是不買房？顯然是個問題。我直接問作者本人，黃國華的答案是：量力而為。如果真要買房，至少等到四十歲後再買。何解？黃國華說，據統計，一般人創業多在三十六歲左右，也就是說到了四十歲會有一筆小錢，有了餘錢再買房；在此之前，不如把錢拿來投資自己。樂了業，再來安居，黃國華是過來人，他自己也背過房貸。當時他一個月薪水三萬六，本來住中和，跑到內湖買預售屋，要交屋的前兩週身上沒錢了，戶頭只剩下五萬塊。他說他當時煩惱到一夜白髮都逼出來了。後來跟銀行貸款四十幾萬，又去做融資，搞到一百多萬，「當時我想這關能過去就過去，沒過，就毀了。」最後黃國華順利交屋，但身上貸款五百萬。為了這五百萬，黃國華只好跳槽，「我運氣很好，一兩年就把五百萬還完。我算了算，如果我沒有賭這一把，大概去年才把房貸還清。」安居樂業可能是謊言，房市神話又何嘗不是。黃國華說他在2007年決定寫《鬼魅豪宅》，2013年開始動筆，設定改了十次以上，其中一版很超現實，寫人類變成白蟻，房子可以吃，就是為了凸顯台灣人對房地產的執迷。「房地產是台灣最大的宗教。我寫這本小說，不怕得罪建商，不怕得罪政府，只怕摧毀了買房的人的信仰。你想一個薪水三四萬的人，繳完房貸過得苦哈哈，他唯一的盼望就只有房價好。」彷彿就算人生過得低限度，還是能跟房市一樣蒸蒸日上。但海市蜃樓再高，終是幻覺。高房價影響甚巨 破壞下一代社會組成黃國華仔細為我講解高房價的陷阱所在，「房價高，對大部分人來說都不是好事。因為房價漲，地價稅、增值稅也會漲，如果你只有一間房，每年就會越繳越多。更嚴重的問題是，房價漲到未來你的小孩買不起，長大後只好跟你一起擠，就會影響未來社會家庭結構的組成。」也就說上一代人十八歲出遠門，二十幾歲打拼成家，已不復見。那何以有人選市長，政見之一是開放陸資買房炒房價，最後還能順利當選？黃國華說，因為大家都幻想自己是有錢的那一方，不會想到自己會變成受害者。誠哉此言，最後我們都成了受害者。更多鏡週刊報導【總大黃國華專訪4】失敗政策誤國 黃國華：公宅只會讓建商更好炒房【總大黃國華專訪1】看不慣財經專家 黑心交易員開部落格告解【總大黃國華專訪2】大學國文三修才過 四十歲卻轉行寫小說